ホクロ除去 新宿のあたたかいサービス
体調の良い健康な人に限ってであって、病気を患っている人は、食べたいものをたまには食べたいといった目先の楽しみに負けないで、徹底的に治してからにして欲しい。
そうしないと悪化して、これから先の人生も見えなくなってしまう。
操体法の四原理に学ぶ操体法の創始者、Ｈ・Ｋ先生が主張した生命の基本原理「食、息、動、想」を正しく理解することにより、自分の身体を守る術の効力を充分に発揮してくれる。
以下、この基本原理を自然医学的な考察と併せて述べてみよう。
この四原理には無いが、一番大事なものは環境である。
環境という大きな器のなかに、我々生命体が生かされている。
環境とは空間であり、これはきわめて自然でなくてはならない。
我々が住んでいる地球に限らず、存在する全ての星が互いに影響しあって生命を育んでいる。
月と地球の間に働く引力と潮の干満の関係、太陽との距離による気温の関係、地軸の傾きにより生じる季節との関係など多くのものが挙げられる。
さらに、天からのエネルギーである宇宙エネルギーも生命に多大な影響をもたらしている。
これは自然放射能であり、α、β、γ線といった極微量の放射線が、常に燦々と生命に降り注いでいる。
人間は普段生活している時、目に見える世界だけで生きているという錯覚に陥り易いが、これら目に見えない自然放射能によっても我々は生かされているのである。
この自然放射能は、東洋医学の世界で登場する気の概念と重ねることができる。
東洋医学でいう気と宇宙からの自然放射能は、大きな枠組みで捉えれば同じものと解することができる。
このように気、自然放射能は、環境条件なかでも鍵となる大きな存在である。
気は、環境の中に存在している食、息、動、想全てに影響しているだけではなく、それら自身が気であるということが根本の概念としてある以上、生命を考える上で、気すなわち環境は大前提なのである。
食では四原理のひとつ「食」についてだが、体内に入ってくるものを全て食と解釈するなら、環境全体は広義として食と捉えてもよい。
我々が一般的に食と理解しているのは、口から入るものといった狭義の解釈である。
宇宙線、酸素などは経皮的に体内に影響している。
影響しているということは、体を構成していると解釈することもできる。
広義の食である環境の中に、狭義の食があるといった感じで、食が生命の土台であることには変わりない。
食物は気の塊であり、古い食物より新しい食物の方が気（エネルギー）に満ちている。
長寿郷では冷蔵庫といった文明の力はないから決して食物を長期保存するようなことはしない。
その日の食物は、気の充満しているその日のうちにといった具合である。
食とは、食物より気を頂き、我々にエネルギーを与えてくれる存在なのである。
次に「息」であるが、これは端的にいうと呼吸である。
呼吸法は禅の流れからきていて、茶道、武道にも呼吸の重要性を垣間見ることができる。
道（タオ）とつくものは全てつながっていて、日本精神の象徴である。
当然、医道も同じであり、医術も患者さんと術者の呼吸が大事なのである。
東洋医学的な療法になると、特に重要な要素となる。
呼吸は、安静時、運動時全ての行動についてまわる動作である。
この日常不可欠な呼吸動作を甘くみてはいけない。
「常に呼吸のいきは、ゆるやかにして、深く丹田に入るべし。
急なるべからず」
鳩尾の上腹部では緊張せず虚の状態で、下腹部では気が満ちあふれている充実した実の状態でなくてはならない。
Ｈ・Ｒ氏の著書『調和道丹田呼吸法』では、「先ず、上腹を虚にし、横隔膜を緊張下降せしめ、腹筋のすべてを緊張して腹圧を高め、腹壁を鼓張せしむる一面に於いては、腰部に力を加え、腰を以って下腹部を強く押し、さらに替部を後ろに引き、大智筋をしぼって替肉をしめ、肛門を強く引きしめると共に、下腹部を上にウムと巻き揚げるようにするのであります。
謄下丹田に力を充たす富り、同時に、腰、脚、足心（足の中心）にも気力を充たすことを忘れてはなりませぬ」としている。
腹式呼吸により横隔膜がよく動き、そのすぐ下にある腸を良く刺激してくれる。
腸こそ〈自然医学〉が主張する造血の場であり、腹式呼吸は造血にとっても大変ありがたい呼吸法なのである。
呼吸をする際に注意して頂きたいのは、口ではなくて鼻で呼吸をすることである。
本来、口は呼吸するために発達した器官ではないとされている。
口呼吸の悪い点を、人工歯根や人工骨髄で世界的に著名な医学博士N原克成先生が指摘している。
鼻と喉を囲んでいるワルダイエル偏等桃リンパ輪のリンパ痛胞のＭ細胞白血球が雑菌等を取り込むが、この憶胞内でできる免疫グロブリンＡが、口呼吸で鼻腔内が枯渇すると行き場を失い、リンパを経て血中に入り、腎臓の糸球体を壊してネフローゼになるとしている。
その他、口呼吸により常在菌が体内に入りやすくなり、その結果様々な臓器を侵し、瑞息、肺炎の原因になったりもすると、口呼吸に注意を喚起している。
吐く時に口を使うならまだしも、吸う時は鼻を使うことを心がけた方が良い。
現世、都会の空気はひどく汚れている。
正しい呼吸により体の代謝を活発にし、汚れた空気より身体を守ることを心掛けたい。
動：次に「動」であるが、動きといっても静的なものと動的なものがある。
たとえば、気功にも動功と静功があるが、双方生体に気を巡らすことによって生命にエネルギーを与えている。
広義としては、静も静かな動きなのである。
まずは、動的な動きから考えてみよう。
たまに、高齢者の中で肉類が好きで動物性蛋白質を普通に摂取している方がおられる。
もちろん、甘い物であったりすることもある。
このような方々は、何らかの形でそれらの悪影響を相殺するようなかたちで生活をしている。
悪影響を相殺するやり方のひとつとして、身体を良く動かすことが挙げられる。
元気だから身体を動かしているのではなく、身体を動かしているから元気なのである。
動くことにより代謝を促し、汗を流し、老廃物の蓄積を極力減らして、さらに心地よい疲労感により身体に良いストレスを与える。
運動習慣にルールはないので、プレッシャーを感じないで、心地よい疲労感の得られる運動習慣を身につけて欲しい。
歩くだけでも、自然治癒力を高めてくれるので、なるべく文明の力に頼らず、自然的手法で解毒してもらいたい。
では静の動きの最たるもの、姿勢についてだが、姿勢も動の重要な要素であり、いくら動いたって姿勢が間違っていれば効果半減でもったいない。
太極拳のようにゆったりとした動きでも、その姿勢、動きには気が巡っているので大きな力を発揮することができる。
また、普段の姿勢も意識したいものである。
意識していると、そのうち自然と生命の治癒力を上げる姿勢へと自ら落ち着いていくに違いない。
想。
最後に想の概念である。
想うということが生体に多大な影響をもたらすことは、体験的にも周知のことであろう。
失恋したときに食欲不振や過剰になったりするのがいい例である。
これより、ありがたく頂く食事と嫌々頂くのとでは、生体に与える影響が大きく異なる。
心の持ちようで自然治癒力も大きく変化するのである。
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